Reshape CBTアプリでマインドセットを変革する
Reshapeは、ポジティブなマインドセットを育むためにAIと認知行動療法（CBT）を統合したiPhone向けのライフスタイルアプリです。この革新的なプラットフォームは、思考パターンを変革し、ストレスを管理し、不安を軽減することを目的としたパーソナライズされたエクササイズを提供します。ユーザーは、さまざまなソースからのストーリーテリングに触発されたコンテンツに参加でき、個々の旅に共鳴する関連性のある物語を提供することで、治療体験を向上させます。
主な機能には、ユーザーを日々モチベートするカスタムアファメーション、ストレスと不安管理のための効果的なテクニック、魅力的なコンテンツを通じてレジリエンスを構築することに焦点を当てています。このアプリは、メンタルウェルビーイングを改善したいと考えている人々のために設計されており、より力強い自己への道を提供します。柔軟なサブスクリプションオプションを利用することで、ユーザーはメンタルヘルスの旅をサポートするための無制限のリソースにアクセスできます。
